Aloha!
大人基礎クラスは
【ōma'oma'o】オーマオマオ
という名前です♥
真夏の山々のような濃い緑色
という意味のハワイ語
エネルギッシュでナチュラルな
美しさを目標に
レッスンを重ねています✨
先日は豊田市の逢妻交流館で
レッスン♥️
ōma'oは、基礎練習の前の
ストレッチやコアを柔らかく使う
準備にしっかり時間をかけるクラスです!
前半は、フラレッスンというより
ストレッチ教室？
ヨガ教室？
セルフ整体？
そんな雰囲気✨👍✨
先日は
🌪ねじねじ体操🌪
私の応援が暑苦しい(笑)
これ、フラのゆったりとして美しい
スウェイ(腰の揺れ)
のためにめちゃめちゃ大事なんです！
日々、色々と工夫しながら
フラの基礎技術をお伝えしています♥
Mahalo
イラニコモハナ・フラスタジオ