Aloha♡ ママとベビーのためのフラ＆リトミック
ふらりと
今日は２月レッスンでした♪
赤ちゃんはカラフルなものが大好き！
色々手に取って、楽しそう♪
数年前から行っている「ふらりと」も
私がフラトレ®インストラクターになってからは 前半をトレーニングタイムとして 手指や足指のほぐしや、GripSaveというにぎにぎのような器具を使った 取り組みを取り入れています！
末端をしっかり使う、思い通りに身体を動かす この２点をテーマに♪
今月の曲は「幸せなら手をたたこう♪」 音源再生ではなく、ママの生歌で踊ります！
おうちでもフラを楽しんでほしいので
ハワイアンソングだけでなく
だれもが知っている童謡もたくさん取り入れたレッスンです
レッスンお疲れさまでした！
次回ふらりと♪は
３/１９（火） 浄水交流館・大会議室２ にて
【定員 ５組】
お待ちしております！
MAHALO