Aloha！
以前にも書かせていただきました
🍑桃尻塾🍑
妊娠４カ月から通い始め
無事出産を経て
産後も通っています♪
桃尻塾とは・・・
桃尻塾はこんなプログラムです | 小川朋子の未来へ向かう身体と心のつくり方 (ameblo.jp)
身体の使い方、意識の向け方 身体の仕組み、動かすということそのもの ワークを通じてたくさんのレクチャーを受け そのフィードバックとして踊り・・・ レッスンを受ければ受けるほど 課題は積み上がり ひとつずつ取り組みながら進んできました！
そんな日々を先日
朋子先生と一緒にしっかりと振り返ってみました。
振り返ってみて分かる。
その効果・メリットの多さ！
自分でびっくりしました。
桃尻塾🍑を始めていなかったら
産前産後のあれやこれや
これからの展望も
毎日の子育てや家事も
すべてを諦めなきゃいけないくらい
何もかもが成り立ってなかったかもしれない。
↓ぜひご覧ください↓
子どもの頃からの便秘が改善されて、冷えも解消しました | 小川朋子の未来へ向かう身体と心のつくり方 (ameblo.jp)
まもなく産後3カ月。
さぁ、ギア上げてこ♪
前向きな心は前向きな身体から。
まっすぐな心はまっすぐな身体から。
MAHALO♡朋子せんせい
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