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Hula と フラトレ®の違いって?

Aloha♡ フラ教室i`lani komohana Hula Studioのブログへようこそ♡ 今日出会った方がこんな質問をくださいました 「フラダンス教室とフラトレ®教室の違いって何ですか?」 フラトレ®インストラクターとしての活動を豊かに幅広くさせていただくようになり 青柳直子のことを ・フラダンサー ・フラの先生 ・フラトレ®の先生 と様々な側面で覚えてくださる環境。



本当に有難いことで、有難すぎてびっくりしてしまいます。 ※びっくりしている場合ではない!ですがw ただの子育て主婦で、県外出身で友達いなくて、 訪問営業の人と世間話したくなる衝動を必死にガマンしてた₍苦笑₎ そんな私をここまで広く明るい人にしてくれたのは、 私のことを憶えてくださっている皆様一人ひとりであり、 皆様との繋がりにHULAがあるから。 今日は、そんな大切なHULAのこと、ちょっと長く語ります♡


冒頭の質問のハナシ。

HULAとフラトレ®の違い。 一番大きいところは 目的の違い

だと思っています。


フラ教室は、フラを踊ることそのものが目的。 ハワイの文化を学ぶ たくさんの音楽を聴く ステップやハンドモーションを揃える 伝統に乗っ取って、基礎に忠実に。 夢中になって踊ること、そのものを楽しむために通う場所。 もちろん、健康のため・お友達が一緒だから・近所だから、 など人それぞれに大切な要素はあるけれど まず、第一は「HULAが好き・楽しい」に尽きると思います。


先日のColorful Concertステリハ♡
先日のColorful Concertステリハ♡


フラトレ®教室は、健康が目的。 HULAの要素はエッセンスです。 カスタードクリームに少し入れるバニラエッセンスのような 炒め物の最後、鍋肌にたらすお醤油のような

無いと味気ない、でも多すぎても・・・ですよね? 身体を整えて、低負荷の運動をしながら すっきり感やほぐれていく感覚を味わう場所。 身体がほぐれれば、心が軽くなり、帰るときは笑顔になれる場所。 心地よく動く身体になる」が、フラトレ®教室です。



フラトレ®親子講座もあります♡
フラトレ®親子講座もあります♡

と、いうわけで、 HULAという大きな枠組みの中で ➨その全てを学ぶのがHULA教室 ➨運動の部分にスポットライトを当てたのがフラトレ®教室

と私は考えています。



どちらも笑顔になります。 どちらも素晴らしい運動効果があります。


あなたはどちらを選びますか?✨

少し恥ずかしいけど 自分のキャラじゃないかもしれないけど


私はこっちかな???✨

そんな選択ができる環境を多くの方にお届けしたい♡


私の場合、この両方を伝える機会に恵まれました。


だからこそ、

HULA と フラトレ® に共通するところ もあります。

まっすぐ!」です


・まっすぐ、立つ

・まっすぐ、見る

・まっすぐ、手を伸ばす

・まっすぐ、足を踏み込む


これは美しいHULAの動きの基礎であり

同時に

効率の良い動きのコツです


そして、

身体が“まっすぐ”なら心も“まっすぐ”になるんです。

・こころがゆらぐ

・気持ちが沈む

・腑に落ちない

・気持ちが浮足立つ


こういう部分がどんどん減りますし、コントロールできるようになります。


♡だから、5児の母でも笑っていられるんです♡




あなたはどちらを選びますか?


あなたが求めるのはどちらですか? あなたが心躍るのはどちらですか?






Mahalo♡ i`lani komohana Hula Studio

Naoko

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